Comment selectionner le meilleur matelas pour un sommeil de qualite ?

Le choix d’un matelas peut parfois s’avérer être une tâche complexe, compte tenu des différents types et caractéristiques existants sur le marché. Pourtant, il est essentiel de porter une attention particulière à quelques éléments clés pour choisir un bon matelas. Dans cet article, nous vous dévoilerons les critères essentiels à considérer lors de l’achat d’un matelas.

La taille du matelas : un facteur primordial

Un factor determinant dans le choix d’un matelas est sa taille. L’espace disponible dans votre chambre ainsi que vos besoins personnels sont deux éléments à prendre en compte pour choisir la taille idéale pour votre nouveau matelas. Les tailles standards proposées sur Literie Online sont généralement les suivantes :

Les dimensions singles et doubles

Les lits simples (90×190 cm) et doubles (140×190 cm) conviennent respectivement aux enfants, adolescents ou adultes vivant seuls, tandis que les lits doubles peuvent confortablement accueillir deux personnes.

Les dimensions queen size et king size

Les lits queen size (160×200 cm) offrent plus d’espace for ceux qui cherchent un peu plus de confort, tandis que les lits king size (180×200 cm) sont idéals pour les couples désirant profiter d’une grande surface pour dormir.Au-delà de ces dimensions, il existe aussi des tailles personnalisées pour répondre à des besoins spécifiques. Assurez-vous toutefois de vérifier que la taille choisie correspond bien à celle de votre sommier et de vos draps-housses.

Le soutien : clé du confort et de la santé

Le soutien offert par un matelas est l’un des aspects les plus importants pour garantir un sommeil réparateur. Un bon matelas doit permettre une répartition équilibrée du poids du corps sur sa surface, évitant ainsi les points de pression inconfortables qui peuvent causer des douleurs dorsales ou cervicales. Les critères qui déterminent le soutien d’un matelas sont :

La fermeté

Une des premières choses à prendre en compte lors du choix d’un matelas est son degré de fermeté. Il existe généralement quatre niveaux : souple, mi-ferme, ferme et extra-ferme. La fermeté idéale dépend de plusieurs facteurs tels que la morphologie, la position de sommeil ou encore les problèmes de dos rencontrés :

Morphologie : Les personnes de corpulence légère devraient opter pour un matelas plutôt souple alors que celles ayant une carrure importante privilégieront une fermeté accrue.
Position de sommeil : Les dormeurs sur le ventre doivent préférer un matelas ferme tandis que les dormeurs sur le dos peuvent nécessiter un soutien intermédiaire. Pour finir, celles et ceux qui dorment sur le côté nécessitent un soutien plus adaptable et donc un matelas plus souple.
Problèmes de dos : Les problèmes de dos sont à prendre en compte pour choisir une fermeté adaptée selon vos besoins spécifiques.

La technologie

Il existe différentes technologies qui vont influer sur le soutien et le confort offerts par un matelas :

Le matelas à ressorts

Ce type de matelas offre généralement un bon soutien, grâce aux ressorts qui répartissent le poids du corps de manière homogène. Il existe plusieurs types de ressorts tels que les ressorts ensachés ou les ressorts biconiques.Les matelas à ressorts sont particulièrement recommandés pour les personnes ayant tendance à transpirer la nuit, car ils assurent une bonne circulation de l’air.

Le matelas en mousse

Les matelas en mousse se distinguent principalement par leur capacité d’adaptation aux formes du corps, assurant ainsi un confort optimal. La mousse peut être en polyuréthane, à mémoire de forme ou encore en latex. Chacune de ces matières offre des caractéristiques spécifiques (soutien, adaptation, respirabilité, etc.) à prendre en compte dans votre choix.

La qualité des matériaux

Un autre critère à ne pas négliger est la qualité des matériaux utilisés pour la fabrication du matelas. Opter pour un matelas fabriqué avec des matériaux de qualité vous garantira non seulement un meilleur confort mais aussi une durabilité accrue dans le temps. Informez-vous sur les certifications et labels qui garantissent l’absence de substances nocives et la qualité des matériaux employés (ex : Certipur pour les mousses, OEKO-TEX pour les textiles).De même, il peut être intéressant de vous renseigner sur l’épaisseur du matelas, sachant qu’un matelas trop fin offre généralement une durée de vie moindre et un soutien limité.

Le budget à consacrer

Enfin, lors de votre recherche du bon matelas, n’oubliez pas de prendre en compte le budget que vous êtes prêt à consacrer. Les prix des matelas varient considérablement en fonction de leur technologie, de la taille mais aussi de la marque. Il existe cependant différentes gammes pour satisfaire toutes les bourses.Il est également possible de profiter de promotions ou soldes pour acquérir un matelas de qualité à un prix abordable.